于当下这个着重追求效率的时代里，不少人将小学生学习舞蹈所蕴含的价值给低估了。它可不是单纯意义上的蹦蹦跳跳，而是对孩子全面发展而言的一种有效工具，能够切切实实地对他们的身体起到作用、对于他们的心理产生推动以及对他们的社交能力造成影响。
从身体协调到自信建立
在小学阶段，对于孩子而言，舞蹈最先作为身体发育的良好陪伴者，在这个时期，孩子的肌肉以及骨骼正处于快速成长阶段，协调性方面的训练显得至为关键，比如像跳跃、旋转还有伸展这些简单的舞蹈动作，能够切实有效地锻炼他们的平衡感以及肢体控制能力。
除了能看见的身体方面的变化之外，舞蹈所带来的内在的自信的提升更为珍贵。当孩子完完全全地学会一支舞蹈，并且在家人或者同学面前将其表演出来的时候，那种成就感是非常大的。这个过程进行反复的积累，能够让他们在实践当中认可自己的能力的，进而变得愈发开朗大方的。
传统文化启蒙：民间舞
连接孩子与中国传统文化的极富活力的桥梁是民间舞，像东北秧歌、云南花灯这类舞蹈，它们节奏轻快欢畅，动作颇具特点形象鲜明，与那适应乃至十分贴近小学生的爱好程度令人难以忽略它们中的任何亮点与趣味来源，在孩子们去竭力模拟诸如插秧、扑蝶等充满生活气息的动作之际，他们可以凭借这种方式以一种清晰明了的感知方式去感受民间艺术所蕴含的独特魅力。
学习民间舞，常常是在集体情形中展开的，故而这给孩子送去了相当珍贵的社交情境。他们得听着同一首乐曲之声，跟同伴一起让动作维持一致，如此一来，无形中就培育出了团队协作的意识以及纪律性。北京好多小学提供的课后社团里都开设了这种课程，它成了孩子们接触本土文化的首堂课。
释放活力：现代街舞
对于那些精力充沛的现代小孩而言，街舞是一种相当不错的释放途径。它的音乐节奏动感极为强烈，动作表现自由且奔放，还鼓励个性进行表达。孩子们在学习“地板动作”或者“律动”之际，能够尽情地挥洒出汗水，以此缓解学业所带来的精神方面的压力。
那种存在于街舞文化里的包含着挑战的以及创新的精神，也是能够对孩子起到激励作用的现象。好多的舞蹈工作室会去组织小型的比赛或者进行展演这件事，使得孩子能够去设定目标然后朝着目标那里努力着。来自上海的一位9岁的学员曾经表达过这样的意思，为了将一个“风车”动作给练好达到很好的效果那种目标去反复地练习经过的长达半个月时间的这一情况，让他领会到了坚持所含有的意义。
塑造体态与气质：芭蕾基础
以严谨与规范闻名的芭蕾舞训练，对矫正孩子不良体态有着显著成效，基础的“一位”站姿、基础的手位以及简单的擦地练习，能够助力孩子构建挺拔的身姿，提升整体的气质以及优雅感。
这种对专注力以及耐性有着很高要求的舞蹈形式，在一堂芭蕾课上，孩子得长时间把注意力集中起来，依照老师的指令去完成精准的动作，此一过程能够极为有效地磨练他们的意志品质，进而把这份专注力转移到文化课学习里面。
培养节奏与创意：即兴舞蹈
舞蹈绝非单纯模仿，而是一种独到创造，即兴舞蹈练习促使孩子依据音乐情绪以及自身想象，自由自在地组合动作，此等形式不存在对错之别，能够极大程度地守护孩子的创作热忱与想象力。
孩子于即兴里，需学会迅速反应及完成决策，如此对其思维敏捷性起到了锻炼作用。家长能够于家中播放不同风格之音乐，促使孩子随意去舞动，且给予积极反馈。这般活动成本低，然而却能够有效提升孩子的音乐感受力以及肢体表达能力。
舞蹈融入日常生活的建议
把舞蹈融入进孩子的生活之内，并不需要复杂的规划安排，能够借助日常生活里每天放学后的15分钟的时间，将其作为“家庭舞蹈时间”，一块儿跟着视频来活动身体所处的部位，到了周末即可带着孩子去观看线下所举办的儿童舞蹈演出，进而起到激发兴趣以及审美提升的作用。
挑选舞蹈类型之际，敬重孩子的喜好是要点。能够先致使孩子去感受几种各异风格的体验课，而后一同判定深入钻研的方向。坚守练习比追逐高难度更为关键，爸妈的陪伴以及鼓励是孩子坚持下去的极大动力。
看着这些之后，你有没有想好要让孩子去尝试哪一种舞蹈呀，欢迎在评论区域分享你所做出的选择，或者分享陪练过程当中有意思的故事呢！
